af Silje Buch-Larsen | nov 7, 2024 | Longevity
Når det kommer til at forstå vores sundhed og levetid, er det ikke nok kun at kigge på vægt eller kropsfedt. For Peter Attia, en af de mest anerkendte eksperter inden for longevity og forfatter af den #1 New York Times bestseller Outlive: The Science and Art of...
af Silje Buch-Larsen | nov 6, 2024 | Sundhed og fitness
I moderne fodbold er præcision og detaljer vigtigere end nogensinde før. Teknologiske fremskridt har givet trænerne avancerede værktøjer til at overvåge og optimere spillernes præstationer. En af de teknologier, der har fået stor opmærksomhed i topklubber, er...
af Silje Buch-Larsen | sep 20, 2024 | Visceralt fedt
Visceralt fedt, også kendt som organfedt, kan findes omkring de indre organer og er forbundet med alvorlige sundhedsrisici, herunder hjertesygdomme, type 2-diabetes, insulinresistens, kronisk inflammation og visse kræftformer. Det er vigtigt at overvåge og reducere...
af Silje Buch-Larsen | sep 20, 2024 | Dexa-scanning
Fald blandt ældre over 65 år er en alvorlig ulykke og kan have vidtrækkende konsekvenser. Cirka 30% af personer over 65 år oplever at falde mindst en gang om året, og risikoen for gentagne fald stiger betydeligt efter det første fald (1). Statistik over fald Ifølge...
