Af David Stoltenborg, ultraløber Svaret var hurtigt at få, og samtidig fik jeg unik indsigt i resten af kroppen. Nu kan jeg optimere muskelmasse og fedtprocent på bestemte områder. 💡Kend dit fundament: Sådan belastes kroppen Mange løbere, og især nybegyndere, glemmer,...
I denne episode af Ludvigs Podcast er Christian fra Dexa Bodyscan inviteret i studiet til en samtale om kropsscanning, fedtprocent og hvorfor vægten langt fra fortæller hele sandheden om vores sundhed. Sammen med Christian Bitz dykker de ned i, hvordan en DEXA...
Blog indlæg skrevet på baggrund af Politikens artikel “Gør som Danmarks hurtigste maratonmand: Giv den gas, men med måde” For de fleste løbere handler det om at finde balancen mellem træning, restitution og glæden ved at løbe. Men hvad sker der, når du kombinerer...
I moderne fodbold er præcision og detaljer vigtigere end nogensinde før. Teknologiske fremskridt har givet trænerne avancerede værktøjer til at overvåge og optimere spillernes præstationer. En af de teknologier, der har fået stor opmærksomhed i topklubber, er...
